一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 廚房百科 > 正文

營養粥的烹飪竅門

2012/2/8 18:29

粥雖然簡單,但仍有竅門可循。關鍵在于原料的準備和熬制的火候。下面我們綜合一些專業面點廚師的經驗介紹給讀者,也許可以助你事半功倍。

1、關于原料:可選擇范圍極大,此季節新鮮的小米、棒渣剛上市,栗子、白薯、紅棗、菱角、山藥、藕也正是時,還可加入的有:各種米類、紅豆、云豆、銀耳、生花生、瓜子、蜜棗、葡萄干、蓮子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁……要注意下鍋的先后順序,不易煮爛的先放,如豆類、含淀粉類原料;蓮子要先去掉苦的芯子;生的杏仁、核桃仁最好先水泡剝皮去苦味后再下鍋;生花生、藕、百合等快熟時最后放入,以保持鮮脆的感覺;薏米仁(又稱西米)下鍋之前要先泡至發亮,因為好熟,所以不需太大火候,起鍋前幾分鐘放入即可。

2、上火煮前最好一次性把水放足,掌握好水、米的比例,不要中途添水,否則粥會瀉和稀,在粘稠度和濃郁香味上大打折扣。

3、煮豆粥時,豆子一定不能提前用水泡,否則就不可能煮爛;放米之前待豆子開鍋兌入幾次涼水,豆子“激”幾次容易開花。之后再放米進入。

4、煮菜粥時,應該在米粥徹底熟后,放鹽、味精、雞精等調味品,最后再放生的青菜(不要焯水),這樣青菜的顏色不會有變化,營養也不會流失。

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 日本在线高清视频一区| 婷婷亚洲婷婷综合色香五月| 久久久国产一区二区三区| 国产在线精品日韩| y97精品国产97久久久久久| 国产精品av在线播放| 精品网站在线看| 久久久久久伊人| 久久精品视频网站| 久久av在线播放| 国产精品久久久久久免费观看| 国产区精品在线观看| 91久久久久久久久久久久久| 国产精品日韩在线一区| 久久成人这里只有精品| 国产精品久久久久久久久久ktv| 99色精品视频| 午夜精品在线观看| 国产成人在线免费看| 日韩中文在线字幕| 国产欧美自拍视频| 久久av在线播放| 日韩在线免费视频V| 色综合天天狠天天透天天伊人| 免费在线观看的毛片| 国产精品日韩专区| 欧洲日韩成人av| 91国内揄拍国内精品对白| 少妇av一区二区三区无码| 国产日韩欧美综合| 久久久www成人免费精品| 久久精品视频一| 亚洲最大av在线| 国产精品一香蕉国产线看观看| 国产精品久在线观看| www.av中文字幕| 国产日韩av高清| 日韩啊v在线| 日日夜夜精品网站| 91精品久久久久久久久久| 午夜精品久久久久久久久久久久久|