2012/8/1 14:20

天婦羅，又名“天麩羅”，是傳統日本料理中的一個重要組成部分?！疤臁笔怯偷囊馑?，“麩”是面粉的意思，“羅”則意指外衣。從名字來看，天婦羅就是用油來制作的裹著面粉外衣的食物，是對油炸食品的總稱。

天婦羅這種食物在日本已經出現了好幾百年了，最初只是一種成本較低、制作相對快捷方便的廉價食物，后來因受到日本幕府的喜愛，并加以改造，慢慢形成了今天的天婦羅。將新鮮的魚蝦和時令蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色，吃時蘸醬油和蘿卜泥調成的汁，鮮嫩美味，香而不膩。

制作天婦羅，原料的選擇很重要，日本人會按照不同的季節選擇不同的時令鮮蔬。如春季，一般選擇鯛魚、花菜、鮮筍、蘆筍、洋蔥等；夏季選擇茄子、南瓜、冬瓜等；秋季選擇鮮貝、海螺、海鰻、墨魚等等，另外像蘑菇、鮮蝦等一類原料則四季都可選用。這次我用的是產自北冰洋和北大西洋海域的野生北極蝦。因為生長在150米的深海，在冷海水中生長緩慢，所以野生北極蝦雖然個頭不大，但是味道卻極其鮮美。最難得的是產自冰冷純凈的北冰洋和北大西洋海域，沒有污染。肉質緊密，營養更為豐富。尤其是產卵季節帶籽的北極蝦，更是營養豐富，口味絕佳。其實生的野生北極甜蝦也是日本壽司的上乘用料。

【北極蝦天婦羅】

原料：

野生北極蝦、香菇、茄子、胡蘿卜、紫蘇葉、白蘿卜、天婦羅粉、天婦羅汁或日式醬油。

做法：

1、白蘿卜擦成泥，加入天婦羅汁或日式醬油調成蘸料；

2、野生北極蝦除頭尾部外，剝去其余蝦殼；

3、香菇洗凈剖花刀，茄子洗凈切片，胡蘿卜切片，分別先在干天婦羅粉里滾一下；

4、將天婦羅粉和冰水以1:1.5調成面糊，糊的濃稠度要用筷子挑起時能以一條不斷之直線流淌；

5、油鍋倒入適量油，油溫控制在6成左右；

6、把準備好的材料都掉多余的天婦羅粉，然后再蘸調好的面糊入油鍋炸成金黃；

7、撈出用吸油紙吸去表面多余的油后擺盤，配上蘸料即可。