2012/2/8 18:20

子瑜媽媽美食坊 blog

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昨天和格格媽媽一起錄了一期電視節(jié)目，做的是增強抵抗力，預防感冒的美食。格格媽媽教我做了這道冬日里的暖身茶--紅棗姜絲茶，特別的美味清香。我想，在這個即將到來的冬天里，每天回家喝上一杯暖暖的紅棗姜絲茶，所有的寒冷都驅散了。這道姜茶還尤其適合淋雨后，回家暖暖身，驅驅寒，預防感冒。

紅棗姜絲茶

原料：

紅棗3-5顆、老姜幾片、紅糖15克、清水500ML。

做法：

1、將紅棗去核，姜切絲，將紅棗，姜絲和紅堂放入沙鍋或者燉鍋中，加入清水，蓋上蓋子。大火煮開，轉小火20分鐘。關火即可。

注意事項：

1、風熱感冒不適合飲用；

2、每次喝200ML左右即可，不要過多飲用；

3、其中某種食材有過敏使的慎用哦。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630102dxvu.html