2012/2/8 18:19

狗尾巴草的一畝三分地blog

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

曬后修復(fù)，肌膚補(bǔ)水喝這個(gè)--石榴汁

現(xiàn)在正是石榴大量上市的季節(jié)，我就每天剝兩個(gè)石榴吃吃。紅石榴含有兩大抗氧化成分：紅石榴多酚和花青素，這些天然的抗氧化劑，能延緩人體衰老；紅石榴還含有亞麻油酸，維生素C、B6、E等維生素和礦物質(zhì)，有助于幫助人體保存水分，使皮膚保持潤(rùn)澤。

其實(shí)，石榴不僅有美容的好處，還有助于消化，能軟化血管，降低血脂和膽固醇的功能，家里有老人的，不妨也給老人喝點(diǎn)石榴果汁。

原料：石榴籽、涼白開(kāi)、蜂蜜。