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清涼水晶肘

2012/2/8 14:54

美麗心情
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清涼水晶肘

材料:豬后肘一只、蔥、姜、花椒、蒜頭。

調(diào)味料:鹽、雞精、料酒。

做法:

1、將豬肘洗凈,入開水焯過撈出。

2、乘熱,鉗凈毛(我找不到我的小鉗子了,只好動用了我的眉鉗,一邊弄一邊想這豬腳享受的待遇還真高!)。

3、將豬肘放進高壓鍋,放水沒過豬肘。

4、姜拍碎、香蔥打結(jié)和花椒一起放進調(diào)料包,放進高壓鍋、烹入料酒。

5、出氣后,燒三十分鐘。

6、取出豬肘,去骨重新放回鍋,取出調(diào)料包,放入鹽、雞精調(diào)味后再燉十分鐘。

7、連肘帶湯一起倒入長方形保鮮盒里,放入冰箱冷藏一夜(或者冷凍三個小時)。

8、吃時取出切半公分的厚片,與放了蒜末的香醋一起上桌即可。

清涼水晶肘

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_488eb3fe010009ss.html

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