2012/2/8 15:00
涼拌豆腐絲——春天的小菜
彩椒很有豐富的維生素C，對保護肝臟、強化消化系統具有顯著的作用。同時還能集中精神，并保持開朗的心情。豆腐皮除了優質植物蛋白，還能為人體骨骼發育和健康提供保證。
原料：
黃色柿子椒50g、豆腐皮一張、鹽2g、白醋5ml、香油2ml、蒜3g、蔥5g。
做法：
1、豆腐皮用溫開水泡軟沖洗干凈；
2、彩椒洗凈去籽切絲備用；
3、豆腐皮切成絲；
4、將豆腐皮絲和彩椒混合在容器中，放入調味料拌勻即可。
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2012/2/8 15:00
涼拌豆腐絲——春天的小菜
彩椒很有豐富的維生素C，對保護肝臟、強化消化系統具有顯著的作用。同時還能集中精神，并保持開朗的心情。豆腐皮除了優質植物蛋白，還能為人體骨骼發育和健康提供保證。
原料：
黃色柿子椒50g、豆腐皮一張、鹽2g、白醋5ml、香油2ml、蒜3g、蔥5g。
做法：
1、豆腐皮用溫開水泡軟沖洗干凈；
2、彩椒洗凈去籽切絲備用；
3、豆腐皮切成絲；
4、將豆腐皮絲和彩椒混合在容器中，放入調味料拌勻即可。
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