2012/2/8 15:03
就粥小菜--蒜泥黃瓜（減肥，美容）
黃瓜有減肥，美容作用，也可以消水腫、解口渴、解毒又清熱，黃瓜皮可治咽喉腫痛、小便短黃、目赤頭昏、中暑煩熱。
因此，黃瓜是非常好的食療蔬菜呢
黃瓜一旦經過腌制，它含有單寧酸，常吃腌黃瓜，可以使患有低血壓的人升壓。
原料：黃瓜二根300克、鹽8克、麻油15克。
做法：
飛雪有話說：
1、黃瓜最好不用去皮，用淡鹽水泡一下即可。
2、腌制時間不用太長，長了就不脆了。
3、放點麻油和蒜泥有增香的作用。
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2012/2/8 15:03
就粥小菜--蒜泥黃瓜（減肥，美容）
黃瓜有減肥，美容作用，也可以消水腫、解口渴、解毒又清熱，黃瓜皮可治咽喉腫痛、小便短黃、目赤頭昏、中暑煩熱。
因此，黃瓜是非常好的食療蔬菜呢
黃瓜一旦經過腌制，它含有單寧酸，常吃腌黃瓜，可以使患有低血壓的人升壓。
原料：黃瓜二根300克、鹽8克、麻油15克。
做法：
飛雪有話說：
1、黃瓜最好不用去皮，用淡鹽水泡一下即可。
2、腌制時間不用太長，長了就不脆了。
3、放點麻油和蒜泥有增香的作用。
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