2012/2/8 18:56

4、芝麻白糖糊

原料：芝麻500克，白糖適量。

做法：將芝麻揀凈，放入鐵鍋用文火炒香后晾涼、搗碎后，裝入瓦罐內(nèi)備用。

服法：每次2湯匙，放入碗中，再加白糖適量，用開水沖服。

功效：補陰血，養(yǎng)肝腎，烏須發(fā)，長肌肉，填精髓。適用于平時調(diào)補，以抗早衰；肺燥咳嗽，皮膚干燥、肝腎陰虛的頭發(fā)早白及老人便秘等癥。

5、養(yǎng)元雞子

原料：雞子2枚，小茴香6克，菟絲子15克，桑寄生15克，蜜炙黃芪15克。

做法：雞蛋打入碗中備用；小茴香、菟絲子、桑寄生、蜜炙黃芪入砂鍋中，加水適量，煎煮2小時，趁沸時濾取藥汁沖調(diào)蛋花，可依個人口味調(diào)以白糖或食鹽。

服法：每晚睡前服1次。

功效：補腎健腦，強壯元陽。常服可治療腎虛所致的早衰。