2012/2/8 18:56
皮膚科主任推薦的食療藥膳-枸杞銀杏蓮藕粥
材料：
枸杞20克、銀杏30克、鮮藕50克、大米100克。
做法：
1、大米淘洗干凈浸泡半小時；
2、鮮藕切小塊，和枸杞銀杏及浸泡后的大米一起加入開水煮粥；
3、煮至粘稠加入適量冰糖即可。
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2012/2/8 18:56
皮膚科主任推薦的食療藥膳-枸杞銀杏蓮藕粥
材料：
枸杞20克、銀杏30克、鮮藕50克、大米100克。
做法：
1、大米淘洗干凈浸泡半小時；
2、鮮藕切小塊，和枸杞銀杏及浸泡后的大米一起加入開水煮粥；
3、煮至粘稠加入適量冰糖即可。
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