2012/2/8 18:56
原料：
紫米、糯米各100克、紅棗8枚、白糖少許。
做法：
1、將紫米 糯米分別淘洗干凈，紅棗去核洗凈。
2、鍋內放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥將成時，加入紅棗煮，以白糖調味即成。
功效：
粥粘稠，甜香適口。補脾胃，益氣血，適用于婦女體質虛弱 營養不良 貧血等證。補血 養顏。
原文地址：https://home.meishichina.com/space-86957-do-blog-id-38857.html
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原料：
紫米、糯米各100克、紅棗8枚、白糖少許。
做法：
1、將紫米 糯米分別淘洗干凈，紅棗去核洗凈。
2、鍋內放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥將成時，加入紅棗煮，以白糖調味即成。
功效：
粥粘稠，甜香適口。補脾胃，益氣血，適用于婦女體質虛弱 營養不良 貧血等證。補血 養顏。
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