2012/2/8 12:32

美麗心情 blog

美食中國授權原創博客
未經作者許可，不得轉載或摘編

下面介紹的是8款蝦的做法。蝦的營養分析： 1、蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物； 2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死； 3、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

• 
  紅燒小龍蝦
• 
  粉絲燒大蝦
• 
  絲瓜炒蝦仁
• 
  干鍋香辣蝦
• 
  跳水泡菜蝦
• 
  清炒蝦仁
• 
  香柚拌大蝦
• 
  西芹腰果蝦仁

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_488eb3fe0100dxoe.html