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9款水果奶昔

2012/2/8 12:33

首選的護膚食品是牛奶。因為牛奶含有豐富的優質蛋白質，經常食用對皮膚有很好的美白滋潤作用，有利于皮膚的新陳代謝；其次是水果，特別是各種深色水果，維生素含量高，多吃可以保持營養均衡，對抗過敏和保養肌膚也有積極作用。

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