2012/2/8 15:56

胖丫頭的美食 blog

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桑葚草莓奶昔

材料：

桑葚100克，草莓100克，牛奶200克

做法：

桑葚，草莓去蒂，與牛奶混合放入攪拌機(jī)打碎即可。

功效：

草莓：草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明止養(yǎng)肝作用。它對胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。

桑椹：具營養(yǎng)豐富、防病治病和延緩衰老等功能特點(diǎn)，在食品和藥品上的應(yīng)用極為廣泛。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_49bc97f801000bax.html