2012/2/8 15:58
材料：
白蘭瓜300克，甜瓜300克，酸奶200克
做法：
白蘭瓜，甜瓜去皮，籽，切小塊，混合酸奶，放入攪拌機(jī)打至果泥狀。倒入保鮮盒，放冰箱冷凍。
每隔30分鐘攪拌一次。3~4個(gè)小時(shí)后即可。
功效：
白蘭瓜：白蘭瓜不僅香甜可口，富有營(yíng)養(yǎng)，還有清暑解熱、解渴利尿、開(kāi)胃健脾之功效。
甜瓜：具有良好的保健功效
澆了一勺自己做的草莓
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2012/2/8 15:58
白蘭瓜300克，甜瓜300克，酸奶200克
白蘭瓜，甜瓜去皮，籽，切小塊，混合酸奶，放入攪拌機(jī)打至果泥狀。倒入保鮮盒，放冰箱冷凍。
每隔30分鐘攪拌一次。3~4個(gè)小時(shí)后即可。
白蘭瓜：白蘭瓜不僅香甜可口，富有營(yíng)養(yǎng)，還有清暑解熱、解渴利尿、開(kāi)胃健脾之功效。
甜瓜：具有良好的保健功效
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