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補鈣美食-奶香番茄飯

2012/2/8 16:13

食尚小米
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補鈣美食-奶香番茄飯

原料：大米（半碗，用熱水提前泡好），番茄3只（中等大小），牛奶。

調料：豌豆，蝦，洋蔥半只，番茄醬，黃油，鹽。

補鈣美食-奶香番茄飯

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