2012/2/8 16:29

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各種蔬菜丁可同時(shí)放入，我是想起什么就放什么，所以分開(kāi)拍的。因?yàn)檎糜玫淖鰱|北熏干豆腐卷剩的肉餡和做荷塘小炒剩的一些蔬菜，味道很好，營(yíng)養(yǎng)也豐富。當(dāng)然，這個(gè)是前一陣子做的了，肉餡和蔬菜放不了這么久哈。

藕是秋季養(yǎng)生的滋補(bǔ)佳品，芹菜有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣，容易被人體吸收，補(bǔ)充筆直雙腿所需的鈣質(zhì)。芹菜對(duì)心臟不錯(cuò)，又有充沛的鉀，可預(yù)防下半身浮腫的現(xiàn)象。

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