2012/2/8 13:29
豆豉鯪魚炒油麥菜：
原料：
油麥菜500克、甘竹牌豆豉鯪魚半罐、蒜頭3瓣。
調料：
鹽適量、白糖半個湯匙。
做法：
1、油麥菜洗干凈控干水分，切成兩段；（為了照顧鈞鈞吃才切短的，如果是大人吃的話，我們就不用切的）
2、蒜頭拍扁，取一半的罐頭鯪魚；
3、不用另外放油，就取罐頭鯪魚里面的油就可以，熱油鍋，爆香蒜頭；
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2012/2/8 13:29
豆豉鯪魚炒油麥菜：
原料：
油麥菜500克、甘竹牌豆豉鯪魚半罐、蒜頭3瓣。
調料：
鹽適量、白糖半個湯匙。
做法：
1、油麥菜洗干凈控干水分，切成兩段；（為了照顧鈞鈞吃才切短的，如果是大人吃的話，我們就不用切的）
2、蒜頭拍扁，取一半的罐頭鯪魚；
3、不用另外放油，就取罐頭鯪魚里面的油就可以，熱油鍋，爆香蒜頭；
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