2012/2/8 14:33

三石美食blog

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脆皮冰筍，大家可能不太熟悉。它是海茸的一種，是海藻中褐藻類里一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，是野生天然的深海植物。

海茸口感豐滿鮮脆，除了含有高于陸地植物的營養成分如蛋白質、維生素、纖維素、鈣、硒微量元素外，更具有海洋獨有的20多種營養成分：巖藻固醇、不飽和脂肪酸、超氧化歧化酶等，還有豐富的膠原蛋白。多多食用，對身體非常有好處！

身體健康是萬福……排骨脆皮冰筍

原料：

排骨、脆皮冰筍。

做法：

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d3e674b01018448.html