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2012/2/8 14:35
吃過很多用花做的菜，感覺口感最清香美味的就屬南瓜花了。南瓜花不僅淳樸美麗，還富含大量胡蘿卜素、蕓香甙，具有防腫瘤的輔助功效，能增強活力，益智強精氣，改善人體免疫力，對貧血、慢性便秘、高血壓、頭痛等病癥有一定的輔助療效，又能輔助改善失眠；所含的蕓香甙，還有促進血管、心臟功能、促進血凝，預防出血的功能。所以南瓜花有“全能蔬菜”、“微型營養寶庫”“完美的營養食物”的一干美稱。
營養學家研究發現，食用南瓜花，還能有效地提高智商。感覺俺吃得晚了，發育停滯木有提高的機會了。在南瓜花盛開的季節，品嘗自然賜予我們的完美營養寶庫“南瓜花”，真的是比快樂更快樂的完美生活。
酥炸南瓜花
原料：南瓜花20朵、雞蛋2個、清水半杯、粟粉4勺、姜粉1茶匙、白胡椒粉1茶匙、泡打粉半茶匙、鹽1茶匙。
做法：
1、原料：南瓜花20朵、雞蛋2個、清水半杯、粟粉4勺、姜粉1茶匙、白胡椒粉1茶匙、泡打粉半茶匙、鹽1茶匙；
2、南瓜花去花蕊用清水沖洗干凈；
3、除南瓜花以外的調料，攪拌成糊狀，南瓜花在糊里粘一下；
4、放到八分熱的油里，炸幾秒鐘即可。
我口味比較淡，喜歡重口味的，可以粘了椒鹽再吃。
炸了一大盤，先吃飽了，再拎出幾個拍照留念。
很清香，很好吃的酥炸南瓜花。
