2012/2/8 14:38

馨月の食色元素blog

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此菜是隨手做的，無(wú)譜。因?yàn)槭褂昧宋宸N原材料，故起名：五香時(shí)蔬煲，暫且歸檔為老月餮食。做法極其簡(jiǎn)單，原材料超級(jí)普通...再說(shuō)下去你該痛扁我了，這么普通的菜還拿出來(lái)得瑟啥啊，因?yàn)?，因?yàn)?，不加過(guò)多的調(diào)料，還蔬菜本來(lái)的香氣，好吃才是硬道理嘛。此懶方還適合于所有燜燒鍋，鑄鐵鍋等長(zhǎng)時(shí)間燜燒不焦鍋不糊底的所有鍋具。

原料：

五花肉100克、長(zhǎng)茄子一根、蕓豆一把、豆腐一塊、蒜三瓣、生抽兩大匙、甜面醬一大匙、耗油一小匙。

做法：

1、所有菜洗凈，五花肉切長(zhǎng)條，茄子切長(zhǎng)條，蕓豆掰條，豆腐切塊，蒜切片；

2、鍋放少許油，加入五花肉小火煸炒；

3、炒至肉出油變小，加入蒜片炒香；

4、加入蔬菜；

5、淋上調(diào)料；

6、略翻一下使調(diào)料散開；

7、小火蓋鍋蓋燜，中途可時(shí)不時(shí)翻翻，看看菜的成熟情況；

8、開鍋，吃飯。

其實(shí)，根據(jù)自己喜好，可隨意調(diào)整菜碼，或加土豆，或加豆角，您隨意...只是五花肉斷然不可少，可謂此菜之亮點(diǎn)，愛(ài)肉的銀您懂得。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b0100x524.html