2012/2/8 13:10
4、鍋燒熱，入油，爆香蒜末和紅辣椒，放豆米和苦瓜一起炒。
加鹽、一點糖、生抽、一點醋、胡椒，急火快炒2分鐘，出鍋。
5、把菜盛到窩頭中間的空洞里，吃。
這個菜有點憶苦思甜的味道。
窩頭是粗糧的。
菜是少油沒肉的。
最好配上一碗小米粥。
吃膩了大魚大肉，再吃吃這個，那叫一個美。
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2012/2/8 13:10
4、鍋燒熱，入油，爆香蒜末和紅辣椒，放豆米和苦瓜一起炒。
加鹽、一點糖、生抽、一點醋、胡椒，急火快炒2分鐘，出鍋。
5、把菜盛到窩頭中間的空洞里，吃。
這個菜有點憶苦思甜的味道。
窩頭是粗糧的。
菜是少油沒肉的。
最好配上一碗小米粥。
吃膩了大魚大肉，再吃吃這個，那叫一個美。
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