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2013/11/2 09:55
導語：炒蛤肉最重要的一點就是炒之前必須花很多時間細心清洗，把隱藏在蛤肉之間的泥沙、小石子一粒粒挑出來，吃的時候才爽快。
因為太忙了，買菜做飯的原則就是速戰速決，所以有滋味的又爽口的小炒就最容易在這個時間里俘虜我的腸胃，人的嗅覺本能就是不斷尋找適合自己腸胃的喜歡的食物。比如炒蛤肉。炒蛤肉幾乎沒有任何烹調難度，北部灣地區任何一個家庭主婦都有自己一套專門辦法，但其實我認為，炒蛤肉最重要的一點就是炒之前必須花很多時間細心清洗，把隱藏在蛤肉之間的泥沙、小石子一粒粒挑出來，吃的時候才爽快。
每次炒蛤肉的時候，我娘都要花很多時間清洗蛤肉，與其說是在耐心照顧我們的口舌之歡，不如說是細心呵護我們嬌氣的胃。
原料：
主料：蛤仔肉250克、紫蘇葉5張、薄荷葉10張、假蔞葉5張
調料：鹽2克、高度米酒5克、生抽5克、蠔油5克、白糖3克、蒜蓉適量、姜蔥末適量、油10克
做法：
1、準備好食材，買回的蛤仔含有極多的泥沙石子，要用流動的清水反復清洗干凈，瀝干備用；紫蘇葉、薄荷葉、假蔞葉分別切成細絲；
2、炒鍋燒熱，倒油，下姜蔥蒜末下鍋爆香，倒入瀝干水的蛤子肉，旺火快炒，炒的時候會出一部分水，保持旺火快炒至干水；
3、將生抽、鹽、米酒、蠔油、白糖混合成一碗醬汁，淋入鍋中，燜1分鐘，入味。出鍋前把紫蘇、薄荷、假蔞絲倒入鍋中翻炒均勻即可出鍋。
小貼士：
1、蛤肉本身就是用各種小蛤小螺小蠔稍微焯水后剝殼取肉的，里面含有很多泥沙和小石子，烹飪之前一定要記得清流干凈，否則很影響口感；
2、由于已經屬于半成品了，炒的時間不宜太長，但要炒得干爽，必須要徹底炒干水。
