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2012/2/8 15:13
授權(quán)原創(chuàng)博客：烹然心動
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國
原料：
核桃仁50克，杏仁20克，生姜4片，蜂蜜適量。(就這幾樣主料，怎么看怎么就有營養(yǎng)，呵呵~~~大家慢用。做起來也特別簡單，請看...)
做法：
將核桃仁、杏仁分別洗凈，放在瓷碗內(nèi)。
加入生姜和溫開水，隔水蒸30分鐘。
稍晾涼后，加入蜂蜜調(diào)勻，即可食用。
功效：
核桃仁補腎，助陽，亦能溫肺、定喘咳、治虛寒咳嗽；杏仁能止咳平喘；生姜回陽同脈、潤燥消痰；蜂蜜有補中潤燥、潤肺止渴的功用。四味相合，有異曲同工之妙，對哮喘者有顯著功效。
