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2011/3/4 10:27
年后想做的事只有一件，就是調整。被節日中大魚大肉轟炸得幾近疲軟的腸胃，調整首選一碗老火靚湯，降火的鴨肉加補氣的蘿卜，花個把小時耐心燉煮一喝就知道有幾滋養，但偷偷告訴你，加幾塊桔皮進去一起燉，去燥提香味道更好且正氣實足。在淡淡桔香中，突然覺得，更需要調整的，或者是我們經歷風起云涌又到新一季重新出發的心情。
桔皮土鴨蘿卜湯：
原料：
土鴨1/4只、蘿卜1只、桔皮少許。
調料：
鹽3克、料酒5克、姜3片、胡椒粉適量。
做法：
1、鴨肉斬件，鍋燒熱，倒入鴨子用中火翻炒至無血水；
2、倒入料酒，加姜片，炒香；
3、加入清水，開大火，加鹽把鴨湯燒至呈奶白色，約需要10分鐘，撇去浮沫；
4、把蘿卜去皮切成絲備用；
5、把煮至奶白色的鴨湯移至砂鍋中，加入胡椒粉，開小火慢燉1小時；
6、加入蘿卜絲和桔皮絲，再煮10分鐘即可。
戲戲叮嚀：
1、想要鴨子味道足，也可以炒之前加些鹽和生抽腌制10分鐘；
2、鴨子燉湯會比較腥，在燉湯之前先入鍋炒一炒，去血水炒干腥味就會降低了，而且炒過的鴨子熬出來的鴨湯會比較濃白；
3、蘿卜切絲，入鍋的時間不宜太久，太久的話，蘿卜就不夠脆甜了。
南方過年的時候，一般都會買些桔子，圖大吉大利之意，桔皮入湯入菜都可以起到增香的作用，曬干后保存時間更長，不過在用之前要把白色的薄膜去除干凈，要不會有苦味。
春天快樂！
春節還是老樣子，無甚可表，照樣是大吃大喝，春晚也守著看完了，開車陪爸媽去走走親戚，春節期間沒事可干只好早睡早起，很高興地發現在爸媽的帶領下，生活正常，那些原來比較頭痛的腰酸手抽筋等健康問題已經都不是問題了，特別是最為痛恨的黑眼圈居然明顯地變淺了，嚷了很久要改變的生活面貌，總還是不如立即行動。
正如古老的警句“坐言起行”告訴我們的道理：想做就做，說到不如做到。雖然不做不會死人，但久而久之會心死。所以新的四季初起時，懶散不應該成為一種態度，該說的話要說，該做的事還要去做，趁自己人還在，做些自己想做的事，開心的事。
