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2012/2/8 15:31
這道白芷綠豆薏仁湯在夏天基本上每天早上當早餐喝一碗，秋季用來修復夏天曬黑長斑的皮膚，祛除油性肌膚的痘痘，痘疤，痘印，效果都是數一數二啦。
白芷綠豆薏仁湯
原料：
做法：
將所有食材一同放入紫砂煲鍋煲3個小時以上，等薏仁完全爛后加入冰糖即可。
很多時候，抗拒一件事情，源于內心的空白和害怕，甚至反感。我，曾經摔碎過數次中藥罐子。
慢慢長大的歲月，仍然不斷有中藥的相伴，但每次調理過后身體和皮膚的驚人改變讓我不再懼怕。經常是深呼吸一口，然后摒著氣，咕嘟咕嘟一口將一大碗藥湯喝完。
成年后，對各種中藥材的食補效果更是如數家珍。當歸，熟地，川芎，白芍，首烏，白芷，黃芪，芡實，淮山等藥材，經常會被用來和肉類一同燉補，最常喝的四物湯，四神湯，神奇止痛歸芪湯，還有十全大補藥膳燉雞。
兩個超有效果的美白秘方也是在親戚家借來的古書中查閱到的，希望美白和祛斑的朋友一定要嘗試一下。
白芷粉一勺，白茯苓粉一勺，白芪粉一勺，蜂蜜和牛奶適量調勻，三味中藥去藥房磨成粉。混合好后涂在臉上做面膜，每周2-3次，每次20到30分鐘。美白的效果超級棒，一般修復夏季曬黑的皮膚只需要短短幾次就會明顯變白。如果想美白還需祛斑的話，可以在三白粉的基礎上加上薏仁粉，綠豆粉，蜂蜜和牛奶。這些純天然的面膜制作方便，而且都是歷代皇室美女也曾經使用過的。
白芷最早記載于《神農本草經》中，說白芷能“長肌膚、潤澤顏色、可做面脂”，是歷代醫家都喜歡用的美容藥。
慈禧的美容秘方在清代慈禧的女官德齡所著的《御香縹緲錄》中記載，慈禧老年到老年時，肌膚仍然白嫩光滑如少女一般紅潤光澤。但慈禧年輕時的膚質并不是很好，為何老年期間慈禧的膚質卻有了相當大的改善呢？其實這全靠御醫們常年堅持不斷地調理。而在眾多美容秘籍中，白芷也是常用的一味。如御醫李德立、莊守和等參考金代宮廷女才子洗面的“八白散”制成的“玉容散”，其中白芷就是主藥。
白芷美容古方應用最多的藥歷代供皇帝、妃嬪以及達官貴人與其親屬使用的美容藥物中，一般都少不了白芷，而白芷的美容功效也是最為人稱道的。古方中常用白芷治療粉刺、酒糟鼻、雀斑以及面部黃褐斑等，如《御藥院方》中的“御前洗面藥”、“皇后洗面藥”；《千金要方》中的“千金洗面藥”，都是以白芷作為潤色澤藥物使用的。現代藥理研究證明，白芷能改善局部血液循環，消除色素在組織中的過度堆積，促進皮膚細胞新陳代謝，進而達到美容的作用。
薏仁粉在臺灣被稱為“藝人粉”，是因為很多女藝人都十分追崇。她們會用薏仁粉沖泡在每天的飲用水里，閑來就做個薏仁面膜。大S就超級推薦薏仁。
薏仁最大的特點就是：1、美白去斑 2、收細毛孔 3、排水瘦身（臉部和下身浮腫肥胖非常有效）。
但薏仁性寒，孕婦不可以食用，經期前后一周也最好不要食用哦。
