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冬季這些美食幫您驅(qū)寒暖身

2016/11/23 15:56


 
砂鍋牛肉燉蘿卜

紅燜砂鍋牛肉


二、紅燜砂鍋牛肉

原料:牛肉500克,土豆1個,胡蘿卜1根,洋蔥50克,蔥姜適量,桂皮、大料、花椒、料酒、香菜適量。

做法:1.牛肉切塊,土豆去皮切塊,胡蘿卜洋蔥分別切塊。

2.牛肉冷水入鍋焯燙出血沫洗凈。

3.炒鍋里倒入適量油,爆香蔥姜蒜和香料。

4.再倒入牛肉翻炒,烹入料酒炒香。

5.加入適量白糖繼續(xù)翻炒,再加入老抽和生抽,炒制牛肉上色關火。

6.把炒好的牛肉放入砂鍋,加入適量的開水。

7.大火煮開關小火加蓋燜制40分鐘。

8.再把土豆和胡蘿卜放入,繼續(xù)燜燒10分鐘。

9.等土豆綿軟后放入洋蔥,轉(zhuǎn)大火,加入鹽調(diào)味。

10.最后淋入少許水淀粉勾薄芡即可。

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