一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 營養手冊 > 正文

冬季這些美食幫您驅寒暖身

2016/11/23 15:56


 
砂鍋牛肉燉蘿卜

紅燜砂鍋牛肉


二、紅燜砂鍋牛肉

原料:牛肉500克,土豆1個,胡蘿卜1根,洋蔥50克,蔥姜適量,桂皮、大料、花椒、料酒、香菜適量。

做法:1.牛肉切塊,土豆去皮切塊,胡蘿卜洋蔥分別切塊。

2.牛肉冷水入鍋焯燙出血沫洗凈。

3.炒鍋里倒入適量油,爆香蔥姜蒜和香料。

4.再倒入牛肉翻炒,烹入料酒炒香。

5.加入適量白糖繼續翻炒,再加入老抽和生抽,炒制牛肉上色關火。

6.把炒好的牛肉放入砂鍋,加入適量的開水。

7.大火煮開關小火加蓋燜制40分鐘。

8.再把土豆和胡蘿卜放入,繼續燜燒10分鐘。

9.等土豆綿軟后放入洋蔥,轉大火,加入鹽調味。

10.最后淋入少許水淀粉勾薄芡即可。

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 精品久久久久久无码中文野结衣| 国产在线观看不卡| 美女精品视频一区| 不卡av电影在线观看| 国产毛片久久久久久国产毛片| 精品国产一区二区三区在线| 激情综合网婷婷| wwwwww欧美| 激情五月六月婷婷| 日本不卡视频在线播放| 国产精品久久久999| 久久久久久亚洲精品| 五月天亚洲综合情| 日本最新高清不卡中文字幕V| 国产美女在线精品免费观看| 欧美精品第三页| 国产欧美日韩亚洲精品| 日本精品视频一区| 伊人天天久久大香线蕉av色| 精品国产一区av| 国产精品极品在线| 精品日韩在线播放| 国产精品亚洲精品| 久久亚洲精品国产亚洲老地址| 久久精品视频va| 国产精品美女免费看| 国产精品一区电影| 国产精品精品视频| 日本国产中文字幕| 国产精品入口免费视频一| 国产精品欧美亚洲777777| 极品尤物一区二区三区| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 久久天堂国产精品| 国产精品国产亚洲伊人久久| 中文字幕不卡每日更新1区2区| 日韩最新av在线| 精品91免费| 欧美一区二区视频97| 亚洲欧洲精品在线观看| 国产在线观看91精品一区|