為你介紹橡實營養(yǎng)與選購,以及橡實的0種做法。
橡實是櫟樹的果實,形似蠶繭,故又稱栗繭。橡子外表硬殼,棕紅色,內(nèi)仁如花生仁,含有豐富的淀粉,含量達(dá)百分之六十左右。既可食,又可作紡織工業(yè)漿紗用的原料。
選購技巧
1、掂:抓一把掂量一下,沉的說明橡實的皮薄仁多并飽滿的為優(yōu)品。 2、剝殼:皮薄,用手一剝就開的出仁率高,果實大且飽滿的比較好。
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