莜麥是一年生草本植物。生長期短，成熟后子實容易和外殼脫離，磨成粉后可食用，就叫莜麥面，也叫裸燕麥面，又叫油麥面，這種植物的子實也叫莜麥。

選購技巧

1、看標簽：正規產品必須標識產品名稱、配料、凈含量、生產日期、保質期、貯存條件、生產商及地址和聯系方式、產品標準號和生產許可證編號、營養成分表等，缺少任何一項即為不合格產品。注意產品生產日期，盡量選購生產日期比較新的產品。
2、看包裝：選購時要求產品包裝外觀干凈，商標清晰，外觀沒有變形和破損，圖案完整，印刷清晰，沒有重影。莜面粉容易吸潮霉變，因此要封口嚴密。注意看包裝封口線是否有拆開重復使用的跡象，若有則為假冒產品。
3、看質地：優質的莜面粉要求質地均勻，流動性好，沒有大的顆粒，沒有潮濕結塊的現象。
4、聞氣味：正常的莜面粉具有正常香味，若有異味或霉味，則為遭到外部環境污染或超過保質期的變質莜面粉，質量比較差。