睡眠不好吃什么食物好？
睡眠不好食譜 內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值
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原料：蕨根粉、黃瓜、胡蘿卜、杭椒、朝天椒、大蒜、辣椒油、生抽、醋。
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原料：日本豆腐、香腸、番茄醬、生抽、鹽、糖、醋、玉米淀粉。
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原料：栗子、山楂、枸杞、黑米、糯米、去核大棗、清水。
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原料：黃魚、姜、蒜、蔥、鹽、油、料酒、老抽、鮮醬油、醋、白糖。
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原料：里脊肉片、黑胡椒碎、生粉、全蛋液、鹽、山楂糖漿。
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原料：雞腿、青椒、紅椒、洋蔥、大蔥、姜、蒜、香菜、鹽、生抽、料酒、糖、醋、老抽、八角、花椒。
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原料：排骨、醬油、餃子醋、油、八角、清水、鹽、冰糖、姜。
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原料：茄子、洋蔥、小蔥、鹽、生抽、老抽、糖、醋、蕃茄醬、烹調(diào)油。
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原料：干百合、大棗紅棗黑棗、黃芪、烏雞、姜片、鹽、麥冬、西洋參。
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