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食材

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睡眠不好

睡眠不好吃什么食物好？

睡眠不好食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

涼拌蕨根粉

暖暖尚

原料：蕨根粉、黃瓜、胡蘿卜、杭椒、朝天椒、大蒜、辣椒油、生抽、醋。
糖醋日本豆腐

多蕓轉(zhuǎn)晴

原料：日本豆腐、香腸、番茄醬、生抽、鹽、糖、醋、玉米淀粉。
栗子山楂枸杞黑米糊

Meggy跳舞的蘋果

原料：栗子、山楂、枸杞、黑米、糯米、去核大棗、清水。
糖醋黃魚

七九星星

原料：黃魚、姜、蒜、蔥、鹽、油、料酒、老抽、鮮醬油、醋、白糖。
糖醋里脊片（果香版）

靈泠

原料：里脊肉片、黑胡椒碎、生粉、全蛋液、鹽、山楂糖漿。
醋燜雞

遼南蟹

原料：雞腿、青椒、紅椒、洋蔥、大蔥、姜、蒜、香菜、鹽、生抽、料酒、糖、醋、老抽、八角、花椒。
糖醋排骨

Q豬寶寶

原料：排骨、醬油、餃子醋、油、八角、清水、鹽、冰糖、姜。
糖醋茄子

遼南蟹

原料：茄子、洋蔥、小蔥、鹽、生抽、老抽、糖、醋、蕃茄醬、烹調(diào)油。
紅棗西洋參烏雞滋補燉湯

梁子lz

原料：干百合、大棗紅棗黑棗、黃芪、烏雞、姜片、鹽、麥冬、西洋參。
最美的公主裙——糖醋腌蘿卜

清明的甜與蜜甜

原料：白蘿卜、水、白糖、鹽、白醋。

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養(yǎng)生保健

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