冬季防靜電,常吃這些食物
生活中靜電無處不在,人體接觸化纖衣物、地毯、塑料用具、锃亮的油漆家具以及各種家電都可能出現靜電現象,靜電可吸附空氣中的塵埃,而且帶電量越大、吸附塵埃的數量就越多。而食物能起到積極的防靜電作用。冬天吃什么防靜電?飲食上,要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品,多飲水,同時補充鈣質和維生素C,維持人體正常的電解質平衡,可減少靜電產生。
胡蘿卜中含有豐富的維生素A,維生素A可以提高血液的酸性,維持人體正常的電解質平衡,減少靜電產生。除胡蘿卜之外,西紅柿也有此類功效
甲魚能增加皮膚彈性、保濕性,又能降低血液黏稠度,具有良好的除靜電、控制紅細胞凝聚功能。除甲魚之外,帶魚功效和甲魚相同
獼猴桃中維生素A和C比較豐富的,有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作的功效。獼猴桃中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。
白菜可以維持人體的電解質平衡,減少靜電的產生。除了白菜之外,其他白色的食物也有此類的功效。例如:卷心菜、白蘿卜等
海參,人稱之為“海人參”,因補益作用類似人參而得名。海參含鈣量豐富,每100毫克海參的含鈣量為285毫克,另外其營養價值豐富,多給身體補充鈣質,以減輕靜電影響