小雪養生，溫補益腎
從小雪開始，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天，自然界陰盛陽衰，陰邪最易傷人元氣。因此，這個季節適合吃一些溫補、益腎的食物。
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從小雪開始，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天，自然界陰盛陽衰，陰邪最易傷人元氣。因此，這個季節適合吃一些溫補、益腎的食物。
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