孕育課堂-懷孕第三十周
準媽媽此時需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用于胎寶寶的骨骼發育。這時胎寶寶的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。
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準媽媽此時需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用于胎寶寶的骨骼發育。這時胎寶寶的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。
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