2012/2/8 18:18

子瑜媽媽美食坊 blog

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讓孩子遠離感冒--每天喝點VC橙汁

（羅嗦下:0-3歲孩子喝橙汁每次60ML。太甜的話可適當稀釋。3歲以上可直接吃橙子肉。嬰兒必須稀釋著喝，6個以上便可添加果汁，但必須從少量開始添加。）

孩子感冒，真是怕死人，當孩子感冒咳嗽發(fā)熱，高燒40度，不得不打針吃藥掛吊瓶的時候，媽媽的眼淚，也就吧嗒吧嗒的下來了。如何才能避免？增加孩子的抵抗力是個不錯的辦法。至少，從飲食方面，我們可以做一點工作。橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力。橙子的維生素含量很高，對身體好處的，每天吃一個橙子，可以使口腔、食道和胃的癌癥中風的發(fā)生率降低。寶寶六個月的話，喝點橙汁就行了?？梢詢饵c開水喝熱的比較好。咳嗽的話就不要吃了，用鴨梨，川貝煮點冰糖水。注意要適量。可以止咳。

不肯吃奶瓶和杯子的小朋友可以用調羹喂。我們家蛋蛋小時候就是這樣的，1歲才肯吃奶瓶。1歲之前我都是用調羹喂的。喂的時候，脖子下一定要塞好圍嘴和餐巾紙。哈哈~~~

原料：

橙子。

做法：

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630100g2rb.html