2012/2/8 18:20

食全食美的五味人生 blog

美食中國(guó)授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

“一日之計(jì)在于晨！”我的養(yǎng)生方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，就從晨起的第一杯神奇水開始吧。。。

每天早上起來(lái)，在尚未進(jìn)食之前，空腹喝一杯自制的蜂蜜檸檬溫開水是我堅(jiān)持了五六年的習(xí)慣。這杯神奇水不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素，美白潤(rùn)膚的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能幫你改善。都說(shuō)檸檬是女人的水果。一個(gè)檸檬能令女人從頭美麗到腳——美白、減肥、消斑、美齒、美體、美發(fā)、去皺…… 無(wú)所不能。

檸檬含有多種維生