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2012/2/8 18:18
自己動手DIY美容養顏水果茶——菠蘿薄荷水果茶
原料：
干山楂片、菠蘿丁、新鮮薄荷葉。
做法：
1、將山楂片清洗干凈，瀝干水分備用；
2、杯中放入涼開水，調入小許鹽； 把菠蘿切成丁，放在鹽水里泡10分鐘，撈起備用；
3、新鮮的薄荷葉洗凈備用；
4、把山楂片、菠蘿丁、薄荷葉放入杯子中；加入開水泡10分鐘即可飲用。喜歡甜味的筒子還可加入蜂蜜，味道更佳。
菠蘿：含有“菠蘿朊酶”，能分解蛋白質、溶解阻塞于皮膚組織中的纖維蛋白和血凝塊、對促進血液循環和消除炎癥水腫有改善作用。另外菠蘿還具有健胃消食、清火去燥、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
山楂：山楂具有開胃消食、平喘化痰、利尿鎮靜、軟化血管、降壓降脂、防衰美容、增強免疫力的功效。
薄荷：薄荷美麗清香，世界上大約有25種類型的薄荷，具有治療感冒、頭疼、身熱、咽痛、皮疹的功效，此外薄荷還有很強的殺菌作用，用它泡茶喝能預防病毒性感冒、口腔疾病，口氣清新自然。
我很喜歡香草，家里的露臺上種滿了檸檬香蜂草、葡萄柚薄荷、香檳薄荷、迷迭香、百里香、薰衣草等植物，夏夜在露臺乘涼時，聞到她們散發出的清新迷離味道，會讓人放松舒適。
在眾多香草中，我最愛檸檬香蜂草，喜歡她的淡雅、美麗、幽靜（下次給大家補圖片），香蜂草的生命力很頑強，在寒冷的冬天仍然青翠欲滴，茂盛美麗。閑暇時，摘幾片薄荷葉，挑選幾種喜歡的水果，自己DIY水果茶，不僅健康美容，還其樂無窮。
有些筒子以前問過小米，在哪里買香草呀？
回答：1、網上購買；（快速查方法：大家在搜索里輸入——香草小苗或香草種子即可）2、大型超市；3、賣植物的店鋪。
春天來了，有很多五花八門的新鮮水果，比如木瓜、芒果、獼猴桃、草莓、櫻桃、楊梅等，只要喜歡，筒子們都可以用他們來DIY自己喜歡的水果甜品。我個人認為，商場里賣的水果茶和飲料，里面都含有不健康的防腐劑和色素，自己動手，豐衣足食，健康無敵。
