2012/2/8 14:52

備注：

1、拔毛是一個相當辛苦的過程，但是為了美，堅持一下吧。

2、基本上，我都是一次做夠好多豬皮小條，吃的時候取出來煮一下就好了。

最后再啰嗦一句，我真的很啰嗦！因為不化妝，我平日的護膚品只有爽膚水和眼霜，此外不需用任何其他護膚品。基本上都是每天銀耳、水果，或者冬天煮點皮凍這樣子。但皮膚一直還不錯。所以，類似銀耳和豬皮這種富含膠原蛋白的食品，我是非常非常推薦的！

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