2012/2/8 14:53
原料：
黑木耳，洋蔥半個，青椒一個
配料：
鹽，醋，香油，大蒜，味達(dá)美，糖適量
做法：
1、黑木耳泡發(fā)，去根掰小朵，放沸水中焯燙2分鐘至熟，放涼備用。
2、洋蔥切絲，青椒切絲。
3、大蒜拍碎，放入鹽，醋，味達(dá)美，糖調(diào)成汁，倒入黑木耳，洋蔥，青椒絲中拌勻即可。
木耳與洋蔥都具有很高的藥用價值，洋蔥這種吃法營養(yǎng)流失的很少也很好吃，做法又簡單，值得你試一試哦！
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2012/2/8 14:53
黑木耳，洋蔥半個，青椒一個
鹽，醋，香油，大蒜，味達(dá)美，糖適量
1、黑木耳泡發(fā)，去根掰小朵，放沸水中焯燙2分鐘至熟，放涼備用。
2、洋蔥切絲，青椒切絲。
3、大蒜拍碎，放入鹽，醋，味達(dá)美，糖調(diào)成汁，倒入黑木耳，洋蔥，青椒絲中拌勻即可。
木耳與洋蔥都具有很高的藥用價值，洋蔥這種吃法營養(yǎng)流失的很少也很好吃，做法又簡單，值得你試一試哦！
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