2012/2/8 14:58
綠野仙蹤：
原料：
西蘭花一顆、胡蘿卜1/2個。
輔料：
蒜蓉少許。
調料：
鹽1小匙、香油1小匙。
做法：
1、西蘭花掰成小朵，洗凈后開水焯熟，放入涼水中浸一下，瀝干水份備用；
2、胡蘿卜切片，過水焯熟，瀝干水備用；
3、在西蘭花胡蘿卜中加入鹽、香油、蒜蓉、一起拌勻即可。（喜歡追求鮮味的可以再加一小匙雞精，我們家不吃那些東東所以沒放）
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2012/2/8 14:58
綠野仙蹤：
原料：
西蘭花一顆、胡蘿卜1/2個。
輔料：
蒜蓉少許。
調料：
鹽1小匙、香油1小匙。
做法：
1、西蘭花掰成小朵，洗凈后開水焯熟，放入涼水中浸一下，瀝干水份備用；
2、胡蘿卜切片，過水焯熟，瀝干水備用；
3、在西蘭花胡蘿卜中加入鹽、香油、蒜蓉、一起拌勻即可。（喜歡追求鮮味的可以再加一小匙雞精，我們家不吃那些東東所以沒放）
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