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熱天涼菜拌出清爽來

2012/2/8 12:25

師傅教路:最考是刀工和調味

拌菜,是一種簡便制作涼菜的方法。無論生拌還是熟拌,都是經刀工和調味而成。以下三點,是涼菜師傅們提醒我們要特別注意的:

第一,嚴格消毒。

生拌鮮蔬菜、果品時,首先要清水洗凈,然后在沸水中快速沖洗消毒,以防病毒和殘留農藥中毒;熟拌的蔬果等原料,也須在凈水中反復清洗,在沸水里氽透或煮熟。

第二,掌握一般的刀法。

拌菜一般使用切刀法,按其施刀方法分為直切、推切、拉切、鋸鍘刀和滾刀切等多種刀法。其中,直切是拌菜最常用的刀法之一,要求刀具垂直向下,左手按穩原料,右手執刀,一刀一刀切下去,適用于蘿卜、白菜、山藥蛋、蘋果等脆性的根菜或鮮果。

第三,學會調味。

調味要視菜的原料和食用者對咸、甜、酸、辣、苦、香、鮮等要求來選擇。拌菜通常使用的佐料有:食鹽、醬油、醋、香油、芝麻醬、芥末、大蔥、姜、蒜、辣椒、白糖、五香調料水、芫荽等。其中,醋是拌菜的主要調料,由于酸的作用,過早放入會使鮮綠菜變成黃色,所以最好在上桌時才放;姜主要用于提味,一定要切成蓉或細末,才能入味;味精是鮮味調料,要趁菜熱時加入或者用熱水化開再加入,菜冷后再加就不起作用了。

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