2012/2/8 15:41
這道菜非常清淡爽口、熱量低、食材又健康、所以很適合減肥的美眉們享用唷！
材料：白菜(取葉片大的較佳)
餡料：豬肉餡、蝦(剁泥)、蔥末、香菇碎丁、胡蘿卜碎丁、雞蛋，若有馬蹄更好，因為我這里買不到:
餡調(diào)味料：少許醬油、胡椒粉、香油、雞粉、鹽。
醬汁用料：太白粉(勾芡用)、鹽、香油。
先把白菜整片放入鍋中燙軟(軟了就好，別煮太久唷！) 
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2012/2/8 15:41
這道菜非常清淡爽口、熱量低、食材又健康、所以很適合減肥的美眉們享用唷！
材料：白菜(取葉片大的較佳)
餡料：豬肉餡、蝦(剁泥)、蔥末、香菇碎丁、胡蘿卜碎丁、雞蛋，若有馬蹄更好，因為我這里買不到:
餡調(diào)味料：少許醬油、胡椒粉、香油、雞粉、鹽。
醬汁用料：太白粉(勾芡用)、鹽、香油。
先把白菜整片放入鍋中燙軟(軟了就好，別煮太久唷！)
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