2012/2/8 17:01
臘八粥
臘八啦，來喝碗臘八粥吧！
這老祖宗流傳下來的的習俗還挺符合養生之道的，臘八時節正值天寒地凍，喝碗熱騰騰的臘八粥，既暖身又驅寒。
原料：
大米、黑米、糯米、薏米、花生、紅豆、蓮子、紅棗。
做法：
1、把所有食材洗凈，放入適量開水；
2、放入電壓力鍋煮35分鐘左右即可。
今天翻翻自家的櫥柜，把所有儲存的小糧食都各抓了一小把，湊了八樣，煮了這香濃的臘八粥。
其實這樣五谷雜糧的粥健脾養胃、補氣養血，平時常喝對身體也不無益處呵。
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2012/2/8 17:01
臘八粥
臘八啦，來喝碗臘八粥吧！
這老祖宗流傳下來的的習俗還挺符合養生之道的，臘八時節正值天寒地凍，喝碗熱騰騰的臘八粥，既暖身又驅寒。
原料：
大米、黑米、糯米、薏米、花生、紅豆、蓮子、紅棗。
做法：
1、把所有食材洗凈，放入適量開水；
2、放入電壓力鍋煮35分鐘左右即可。
今天翻翻自家的櫥柜，把所有儲存的小糧食都各抓了一小把，湊了八樣，煮了這香濃的臘八粥。
其實這樣五谷雜糧的粥健脾養胃、補氣養血，平時常喝對身體也不無益處呵。
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