2012/3/20 10:42

子瑜媽媽美食坊 blog

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最近咽喉炎發(fā)作，吃了3天消炎藥也沒(méi)有作用，圍脖里粉絲推薦我吃下羅漢果看看，我泡了三天茶喝，炎癥真的消了，所以推薦給大家。謝謝親愛(ài)的粉絲。

[羅漢果燉雪梨]

原料：

雪梨、羅汗果、清水。

做法：

雪梨1個(gè)，洗凈去核切小塊，放在碗中，加入1/5個(gè)羅汗果，加入1小碗清水，將整碗入蒸鍋蒸1個(gè)小時(shí)即可。

注意：

羅漢果不要切太小塊了，不然吃時(shí)難過(guò)濾出來(lái)。此湯偏涼性，腸胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、風(fēng)熱感冒適合吃的（我個(gè)人認(rèn)為）勿長(zhǎng)期食用。

注意點(diǎn)：

1、羅漢果不要切太小塊了，不然吃時(shí)難過(guò)濾出來(lái)。

2、此湯偏涼性，腸胃不好的慎食。

3、咽炎、咳嗽、風(fēng)熱感冒適合吃的（我個(gè)人認(rèn)為）。

4、勿長(zhǎng)期食用。

[性能]（網(wǎng)絡(luò)資料）

羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經(jīng)；體輕潤(rùn)降，具有清肺利咽，化痰止咳，潤(rùn)腸通便，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630102e3z0.html