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2012/2/8 14:42
香蕉能夠快速補充能量，其中的糖分可以迅速轉化為葡萄糖，立即被人體吸收，是一種快速的能量來源。香蕉中富含的鎂還具有消除疲勞的效果。這款小餐點，簡單方便又不失創意，充滿能量，無論是作為早餐或者餐間的小點，都非常合適。把柔軟的香蕉卷在西式的培根里，經過煎制，培根散發出迷人的香味兒，而香蕉呢，因為受熱變得軟糯可口。你要不要也來一個？
培根香蕉卷
原料：
做法：
1、準備材料；
2、香蕉剝皮切成小段；
3、培根從當中切斷；
4、取一小段香蕉放在培根的一端；
5、卷起來，用牙簽固定?。?/P>
6、平底鍋燒熱后，放少量油，轉小火。把培根香蕉卷放入煎至表面變色即可。食用的時候可以撒上黑胡椒?；蛘吆诤贩壑?。
【碎碎念】：
喜歡的話，可以撒上黑胡椒粒吃。我家里只有黑胡椒粉，應該用稍微大顆點的黑胡椒粒，味道更贊！
不愿意起油鍋，也可以用家里的烤箱或者微波爐，卷好后扔進烤箱或者微波爐，烤至培根表面變色即可。
