2012/2/8 14:42

子瑜媽媽美食坊 blog

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蛋爸特愛吃牛羊肉，今天雙休他在家，我就犒勞下他吧。他說這牛肉燒的很不錯，并說，明天燒個鹵牛腱吧。

原料：牛肋排1根大約3斤、蔥姜蒜若干。

燉肉香料：青花椒、大料、辣椒、桂皮、香葉、陳皮、小茴(少某種，關系不大)。

做法：

1 將新鮮牛肋排清洗干凈。(買的時候請攤主幫忙切好)。 焯下水，洗干凈備用；

2 將香料包起來，(不包直接撒也沒關系)，準備好蔥姜蒜；

3 炒鍋燒熱，倒入適量炒菜的油，燒熱后倒入牛肋排翻炒1分鐘左右，加入料酒，翻炒勻后再加入老抽和生抽，翻炒均勻，使肉塊上色。老抽我大概用了3勺20ML，生抽大概用了10勺60ML左右。

4 上色均勻后加入熱開水大約1500ML，蓋過肉面。加入燉肉香料和蔥姜蒜。

5 大火燒開使湯面沸騰。轉到燉鍋繼續。我這一時沒找到合適的燉鍋，就延用了炒鍋。轉小火燉1個半小時；

6 開蓋，看到湯很多的話，可以開大火收干點湯，(這時候可以加點白糖或者冰糖，可提鮮，南方人喜歡這樣的，北方人不大喜歡)湯很少的話，就可以撒點雞精，拌勻，出鍋拉。

主婦心得：

1 老抽味道淡，是用來上顏色的，生抽很咸，顏色淺，是用來入味的，老抽放很多的話，醬色會很深，生抽放很多的話菜會很咸，所以建議兩樣都少放點，后期發現顏色淺了可以再加點老抽，味道淡了可以再加點鹽或者生抽。或者您可以只放老抽，省略放生抽，用鹽來調整咸度即可。

2 燒到最后，湯不要收的太干，帶點湯汁的更好吃。

3 我們江浙一帶都喜歡加點糖進去的，可以提鮮，覺得味道更好，所以再燒到最后階段，可以撒點白糖或者冰糖進去，開大火煮幾分鐘，肉的色澤也會很好看。我這里做給北方人吃，他很不喜歡我加糖進去，所以省略了。

4 在燒的時候，加入水之后，最好能轉移到燉鍋里燉著，我家因為今天煮的量太多了，暫時沒找到合適的燉鍋，所以就沒換鍋。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630102dz17.html