2012/2/8 14:01
全國人民最喜歡的紅燒肉怎么吃最健康-----海帶紅燒肉
我還是給大家來點簡單實用的吧，解饞還營養的吧，吃紅燒肉沒幾個人不愛吃，但是怎么把紅燒肉的吃的又有營養。
原料：
海帶結、五花肉。
調料：
蔥、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、草果、鹽、白糖、紹酒、胡椒粉。
做法：
1、蔥切段、姜切片、蒜切片；
2、五花肉切大塊；
3、將切好的五花肉涼水下鍋；
4、大火煮開后，讓肉吐出血沫；
5、撈出肉，溫水洗凈。控干水分；
6、海帶涼水下鍋；
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2012/2/8 14:01
全國人民最喜歡的紅燒肉怎么吃最健康-----海帶紅燒肉
我還是給大家來點簡單實用的吧，解饞還營養的吧，吃紅燒肉沒幾個人不愛吃，但是怎么把紅燒肉的吃的又有營養。
原料：
海帶結、五花肉。
調料：
蔥、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、草果、鹽、白糖、紹酒、胡椒粉。
做法：
1、蔥切段、姜切片、蒜切片；
2、五花肉切大塊；
3、將切好的五花肉涼水下鍋；
4、大火煮開后，讓肉吐出血沫；
5、撈出肉，溫水洗凈。控干水分；
6、海帶涼水下鍋；
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