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2013/11/2 09:56
導語：粉蒸肉，在我們湖南老家它是一種非常傳統的美食，我們一般叫它“米粉肉”。
小的時候，媽媽也經常做粉蒸肉。那時候我們做粉蒸肉一般是直接將它放在米飯上面蒸熟，有點類似于現在的煲仔飯。將大米煮開米湯剛好收干的時候，鋪上幾塊粉蒸肉在鍋里，這樣待飯熟了以后，上面的肉也就熟了，而米飯中也會有肉的香味。每次媽媽剛把肉夾出來，我就會去搶著舀上面那一層滲有肉汁的米飯，好香得咧！
原料：
用料1：大米300克，糯米50克，五香粉1、5小匙，鹽少許（用料1中的材料是用來做裹在外面的米粉的，這個量可以做好幾次粉蒸菜了）；
用料2：大芋頭半個（約250克），帶皮五花肉400克；
調料：鹽適量，生抽1大匙，老抽1小匙，白糖0、5小匙，蔥花少許；
做法：
1、將大米與糯米放入鍋內（不用放油），小火慢炒；
2、炒至大米變黃，聞起來有香味后關火晾涼；
3、放入攪拌機中，磨碎成粉；
4、倒出，加入適量的鹽與五香粉，拌勻，制成五香米粉，待用；
5、五花肉洗凈，瀝干，切成約0、3厘米厚的大片；
6、放入生抽、老抽、鹽、白糖，拌勻；
7、腌制約30分鐘讓其入味；
8、芋頭去皮，洗凈，也切成約0、3厘米厚的片；
9、將芋頭片放入腌制的五花肉中，拌勻，再稍腌制一會兒；
10、將適量先前做好的米粉放入五花肉與芋頭中，拌勻；（米粉的用量以能使每一塊五花肉與芋頭都裹上米粉為宜）；
11、取一個耐熱的盤子，將五花肉與芋頭相間擺入盤中（即放一片芋頭再放一片五花肉）；
12、高壓鍋中放入適量的水，擺入蒸架，將芋頭粉蒸肉放入高壓鍋中，蓋嚴鍋蓋，大火燒至冒氣后轉中火蒸約13分鐘后關火，待高壓鍋泄壓后打開鍋蓋，撒入蔥花即可。
小貼士：
1、米粉可以一次多做一些密封起來保存，下一次用的時候很方便；用料里這個量的米粉，可以做好幾次粉蒸菜了；
2、制作米粉的時候，如果沒有糯米可不放；加入少量的糯米，做出來的米粉口感會更好；
3、給芋頭去皮的時候，最好要戴上手套，以防手接觸到芋頭的粘液而發癢；
4、如果喜歡吃辣，也可以在做好的米粉中再摻入辣椒粉拌勻，這樣就成了香辣米粉了。
