手機訪問
2013/11/2 09:51
節前最后一更，先祝童鞋們節日快樂，不管怎么說，俺們還是爭取到了放假的權利，至于以后的事以后再說，最近忙到吐血，也真沒啥存貨了，就發個自我娛樂的吧。雖然一把年紀了，但有時候我還是很會哄自己玩的，把自己當個孩子，才能更快樂一些，又何必在意別人怎么看怎么想。
原料：豇豆、韭菜、油、鹽、燒烤料（鹽、孜然粉、芝麻、辣椒粉等~~~~）
做法：
1、新鮮的蔬菜放進水中浸泡，然后清洗干凈；
2、燒開一鍋水，水中加入鹽和幾滴油，將豇豆下鍋煮至熟，然后撈出過涼水；
3、另起鍋燒水，水中加入鹽和幾滴油，將韭菜下鍋煮半分鐘，然后撈出過涼水；
4、將蔬菜瀝干水，然后卷成自己喜歡的樣子，可以盤成圓形，也可以切小段，然后用竹簽子串起來；
5、在蔬菜上下表面刷一層熟油，分別撒上燒烤料，撒上芝麻，200度預熱的烤箱烤10分鐘，烤到豇豆表面收縮為止。
小貼士：
1、豇豆下鍋焯水的時間要長一些，韭菜的要短一些，否則影響成品口感；
2、形狀無需拘泥，我做過的直接切段然后串起來的效果也很好，非常受小盆友歡迎；
3、最后烤一下，可以讓蔬菜的口感更好。
相信不愛吃蔬菜的小盆友看到這個也會喜歡。例如專愛肉食的我
我咬~~~
