2012/2/8 15:15

枸杞：補(bǔ)腎養(yǎng)精，使皮膚細(xì)潤(rùn)光潔。我家常備。

當(dāng)歸：補(bǔ)血活血，潤(rùn)腸通便。我最愛(ài)當(dāng)歸的味道。

芋艿：健脾利潤(rùn)，止癢。我喜歡它的軟糯。

紅棗：健脾益氣，血行通暢，營(yíng)養(yǎng)肌膚。我家一年四季都不斷。

小排：小排的骨膠有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用，經(jīng)過(guò)燉煮，骨膠原能溶解湯中，容易被人體吸收。

以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的輔助作用。喝湯去嘍！漂亮去嘍~~~

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