2012/2/8 15:26

珊珊的吾三吾四美食博客 blog

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蘋果龍骨湯

一個星期不吃飯對我來說沒有關(guān)系，但一個星期不喝湯我就覺得好辛苦，我會感覺有一些毒素在身體里面沉積，堆積在我的皮膚里，腸道里，使我發(fā)痘痘，便秘，所以每個星期，無論我?guī)酌Γ叶紩靡惶鞂ｉT喝湯的。專門喝湯的意思就是說，一天除了零食什么都不吃，三餐都喝湯。

原料：

蘋果3個、豬骨一條（約200g）、蜜棗一個。

做法：

1、首先，將豬骨出水，很明顯，出過水的豬骨，煲起來湯是清的，如果沒出過水的豬骨，煲起湯來，湯是渾濁的，而且會在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物，比較惡心，所以無論我多懶，我都會先把豬肉出水再煲；