2012/2/8 18:40

木禾濃情蜜意廚房 blog

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沙拉蝦迷你番茄盅，吃時整個塞進(jìn)嘴里，番茄的汁液馬上迸濺在嘴中，配上蝦，和羅勒的清香清爽極了。再加上秋葵，營養(yǎng)指數(shù)又上升了。

*沙拉蝦迷你番茄盅*

材料：

迷你番茄6個、秋葵1個、蝦12只。

調(diào)味料：

丘比低脂沙拉醬適量、羅勒末少許、蜂蜜少許、檸檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。

做法：

1、迷你番茄切去頂部3分之1處，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。